Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 69.86g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Kinder Paradiso, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Зефирюшки Воздушный Зефир, Олейна Масло Растительное , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Просто Мёд, Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 9%, Фруто Няня Морс Ягодный, ВкусВилл Банан. Snacks/Other: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|