Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 65.21g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки. Dinner: Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Куриная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-nik-zen's Weight History
|