Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2484 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 173.19g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, 365 Дней Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Лэнд Греча Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Ашан Апельсин , Савушкин Продукт Творог 1%, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|