Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2199 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 102.36g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Кантата Варенье из Черешни, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Глобус Сметана 30%, Едим Дома Сырники Классические, Летний День Молоко 3,2%, Spoom Сироп Ваниль, Кофе, Козельский Живая Ряженка, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Пикантное Филе Бедра в Маринаде, Белый Рис (Длиннозерный), Fazer Milk Chocolate. Dinner: Гастроном Маффин с Шоколадом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Ашан Улитка с Курицей, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Liebendorf Сыр Маасдам, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|