Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 44.63g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: بوك جبنة بوك السائلة لايت, قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الكبير فطيرة الخبز, نادك حليب قليل الدسم . Lunch: قودي تونة تندرينا بالماء والملح, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Snacks/Other: ريكو الجديد ريكو الجديد, البستان فصفص بدون ملح. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asmaa911's Weight History
|