По состоянию здоровья сейчас набираю вес, цель - контролировать набор. Цель на февраль - удержаться в весе 65-65.5 кг
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
356 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 41.61g | Carbs: 8.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|