고기 쫄깃쫄깃해서 마싯다ㅠㅠ🤍
View Diet Calendar, 08 February 2022:
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1001 kcal
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Fat: 28.64g | Prot: 82.36g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 시금치나물, 설도, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: BSN 신타6 아이솔레이트, 아몬드. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Arroz con lentejas, carne de ternera, kinchi y espinacas?
08 Feb 22 by member: @oleico
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Es arroz mezclado con arroz, no con soja alquilada.
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Ah gracias, me encantaría hacer mi propio kinchi♥️
Pero no estoy segura de las cantidades y del tiempo… sé que es muy sano para nuestra salud intestino/cerebro. Un saludo ♥️💪🏻
09 Feb 22 by member: @oleico
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¡A usted le gusta el kimchi! El kimchi en la foto fue hecho con mi madre el pasado diciembre. Si tiene curiosidad sobre cómo hacer kimchi, pregúntame. ¡Te lo diré!❤︎
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