Namydala's Journal, 08 Feb 22

kimchi jjigae mit reis... war mal wieder zu großzügig mit dem chili

View Diet Calendar, 08 February 2022:
2054 kcal Fat: 77.88g | Prot: 76.79g | Carbs: 248.25g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Smoothie 3. Lunch: Kinder Riegel (21g), Reis (Gekocht), Kimchi Jjigae. Dinner: Putenbrustsalat. Snacks/Other: Eierlikör. more...
2971 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Sauna - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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