Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 52.91g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Куриное Филе, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Курганский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Окрошка на Кефире. Dinner: Винегрет без Масла, Свиной Фарш. Snacks/Other: Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Хх. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|