Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 84.44g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Сахар, Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Рис Вареный, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Фермерский Продукт Молоко 4%, Сахар, Nord Fjord Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|