Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 132.11g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Кубанский Хуторок Творог 5%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Морковь, Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Heinz Терияки Соус, Увелка Конкильи. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Увелка Конкильи. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Фундук Фундук, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovvva_'s Weight History
|