Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 51.34g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Каша Пшенная, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Сухие Семена Чиа, Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%. Lunch: Калинка Сметана 22%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щавелевый Суп. Dinner: Виталюр Пряники Заварные, Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|