Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 62.35g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Травяной Чай, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: ITLV Маслины с Косточкой, Морковь на Пару, Травяной Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Апельсин, Рис, Бульон из Индейки. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пиканта Баклажаны Печеные, Лаваш Армянский, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|