Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 84.66g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Голубикой и Сливками, Сыродел Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Global Village Капуста Квашеная, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|