Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
582 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 30.58g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Columb Соевый Соус Классический, Корона Имбирь Маринованый, Ролл с Лососем, Санта Ролл Чука . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milen's Weight History
|