Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 85.56g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Сливки 10%, Банан, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Lunch: Куриные Грудки, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Китайская Капуста, Реми Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|