Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 74.03g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Ашан Сухари из Хлеба, Иван-Поле Яблоко Печёное, Умалат Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фисташки, Иван-Поле Яблоко Печёное, Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|