Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
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51.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2022:
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1244 kcal
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Fat: 86.07g | Prot: 71.52g | Carbs: 48.14g.
Breakfast: 마이노멀 방탄커피시그니처. Lunch: 인테이크 밀스 방탄드링크, 스윗토 스테비아 토마토, 삶은 계란. Dinner: 양파, 데체코 올리브오일, 양배추, 엉파 슬라이스 햄. Snacks/Other: 마이노멀 키토 알룰로스, 블루베리 (무당, 냉동), 그릭요거트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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