эх,не вышло ничего с компенсацией, пойду хоть посплю, тоже польза)
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 112.76g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Milken Mite Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lunch: Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Dinner: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, KDV Тараллини Классические, Свинина с овощами в духовке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Вафли с Орехами, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|