Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2014
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 42.71g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. Lunch: Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Dinner: Edeka Tiramisu, Frenzel Gemüse auf Reis, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|