Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
1567 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 109.51g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Туррон, Каждый День Адыгейский Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливы, Яблоко. Lunch: Ikea Горчица Мягкая, Белый Город Молоко 2.5%, Ярмарка Кускус, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|