sleepir's Journal, 07 Feb 22


View Diet Calendar, 07 February 2022:
1642 kcal Fat: 80.67g | Prot: 70.76g | Carbs: 166.65g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Сметана , Простые Пельмени. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Молоко, Мандарины, Малиновое Варенье, Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Greenfield Зеленый Чай, Коркунов Конфета. more...
1746 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sleepir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.