J'imagine que cela sert à se motiver à ne pas abandonner le régime. De même, si on utilise comme moi la fonction "calendrier mensuel" de FatSecret, cela peut être intéressant, car, lorsqu'on a commencé à remplir son journal un jour mais pas terminé, cela fausse la moyenne de calories consommées par jour sur le mois. Il faut alors compléter la journée comme on peut pour avoir une image plus fidèle de la consommation moyenne ce calories.