Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2319 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 125.16g | Carbs: 306.98g.
Breakfast: Delicia Топинг Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша. Lunch: Сметана , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Борщ со Свининой. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Яблоко Голден, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaYuy's Weight History
|