|
Вчера отвес до 45.3, так как ушёл отёк, потому что с мамой и тётей были в бане :D
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
240 kcal
|
Fat: 3.05g | Prot: 18.44g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Banana, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Легкий, Макси Кальмар Сушёный Полоски. Dinner: Cucumber, Carrots, Макси Кальмар Сушёный Полоски. Snacks/Other: Dried Apple. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|