Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 78.76g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Город Сад Миндаль Активированный, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке , Дары Природы Чернослив без Косточек, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Арахисовое Масло, Яблоки (без Кожи), Лента Киви. Lunch: Город Сад Миндаль Активированный, Помидоры Черри, Гречка с Индейкой. Dinner: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Чай, Желтый Сладкий Перец, Гречка с Индейкой, Помидоры Черри. Snacks/Other: Curtis Черный Чай, Милочка Пахлава Слоеная. more...
|
Losing 45.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|