Namydala's Journal, 07 Feb 22

versucht und für gut befunden ;)

View Diet Calendar, 07 February 2022:
2148 kcal Fat: 114.93g | Prot: 70.28g | Carbs: 203.90g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Bananen, Edeka Hummus Natur, Roggenbrot. Lunch: Kinder Kinderriegel, Mandarine, Maaltijdsalade Maaltijdsalade Garnale 1Portion 450 G. Dinner: Sol&Mar Aioli, Sesamöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Other: Alesto Kraftprotz Kokos. more...
3202 kcal Exercise: Cross Training - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Gym - 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Oh ja das mag ich auch 🤤🤤 
07 Feb 22 by member: InessaDaniel
Was genau ist das ? 🥰 
07 Feb 22 by member: Xusa93
Das möchte ich auch gerne wissen was unter der banane ist  
07 Feb 22 by member: nadja1703
Nennt mich pervers aber das ist Hummus.  
07 Feb 22 by member: Namydala
Da muss Erdnussbutter drunter 😉😁🙃 
07 Feb 22 by member: TtD89
Mehr Hülsenfrüchte 😁 
07 Feb 22 by member: Namydala

     
 

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