Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 91.24g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, SPAR Форель Соленая, Яичный блин. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пирог рикотта-шпинат, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Вафли ( большая пачка). Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клементины, Вафли ( большая пачка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|