Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 38.32g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Сметана , Сгущенка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны по Флотски. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|