Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 78.21g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Вареное Яйцо, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: Кокосовое Масло, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат овощной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prusovanatala567's Weight History
|