Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 35.73g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Snickers Батончик, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Киви. Lunch: Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Квашеная Капуста, Колбаса Домашняя, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|