6:42. Завтрак ≈ 242 ккал. Не самые аппетитные, но очень вкусные ленивые вареники с чёрной смородиной.
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 68.93g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Груша, Ленивые вареники. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Хлеб Зерновой, San Bonsai Гречневая Лапша Soba, Печёное филе тилапии. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Батон, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|