Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 45.95g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Капустный Салат, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Станица Ряженка 2,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|