Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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2439 kcal
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Fat: 84.27g | Prot: 110.64g | Carbs: 284.48g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Kiwi, Pane Integrale, Miele. Lunch: Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Panettone, Caffè Macchiato, Conad Toma Piemontese, Piselli Cotti, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Castagne Arrosto, Conad Toma Piemontese, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carrefour Carote Grattugiate, Pane Integrale, Minestrone, Colfiorito Mix di Cereali e Legumi. Snacks/Other: Gelato, Conad Spremuta di Arance Bionde. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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