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De retour après une semaine bien difficile ! les travaux de peinture, de parquet et de montage de meubles sont (presque) finis, plus que qqes bricoles de finition !
semaine difficile aussi sur un plan nutritionnel, je n'ai rien noter, pas le temps, pas envie...
un peu de laisser aller ! tant pis!
on se remotive et ça va repartir !
View Diet Calendar, 20 October 2014:
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1576 kcal
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Fat: 57.04g | Prot: 88.83g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Café, St Hubert Pépites Chocolat, Hénaff Rillettes Pur Porc, Yoplait Yopa Fraises. Lunch: Banane, Yoplait Yaourt Nature Sucré, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Le Gaulois Croq' Fromage. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Saucisse de Porc Fraîche, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). Snacks/Other: Yoplait Yopa! Citron, Yoplait Yopa! Fraise, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Baguette, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Delisse Déli'light Saveur Vanille. more...
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2172 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 55 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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