Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2454 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 119.75g | Carbs: 312.77g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Margaryna, Kawa z Cukrem, Mleko (Mleko), Mlekpol Ser Salami , Pomidory, Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Biały. Lunch: Jabłko, Banan, Chleb Biały. Dinner: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Masło, Chleb Biały, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko na Twardo, Margaryna, Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Biały, Dżemy i Konfitury, Mlekpol Kefir Naturalny, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa z Cukrem, Skawa Elitesse. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MichalPa's Weight History
|