|
На сегодня пока без срывов! Ура!
Может пока и рано радоваться, ещё всего лишь 3 часа, но раньше, к этому времени, мной была бы съедена суточная норма калорий. Поэтому, мне есть чем гордиться. Ужин уже готов, надеюсь, это поможет мне не сорваться.
Хотела бы взвеситься, но у меня нет весов
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 71.43g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мартин Макароны. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Красные Яблоки, Мандарины. more...
|
|