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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1964 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 74.90g | Carbs: 271.84g.
Breakfast: コーヒー, くこの実, トーストしたワッフル（冷凍）, はちみつ, ジャムまたはマーマレード（微糖）, 目玉焼き 調理油なし, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トップバリュ 無脂肪牛乳, 酒粕. Lunch: パスタ, オリーブオイル, バゲット, ブロッコリ, アンチョビ（液体なし、缶詰）, カルディ かぼちゃスープ. Dinner: オリーブオイル, フジッコ 鶏肉と里芋の煮物, パプリカ, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 長ねぎ, 玄米ごはん. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ, 赤ワイン. more...
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2056 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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