|
18 saatlik oruç sonrasi. Çoook şükür. :)))
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 42.48g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Pekmez, Ceviz, Galete, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Pınar Üçgen Peynir, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Mercimek Çorbası, Piyaz. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
2548 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Feb 22 by member: theMeroIipa
|
Hiç merva tüketiyorum. Bari biraz c vitamini katlayın dedim. Sadece 46 kcal.
06 Feb 22 by member: Target 70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Target 70's Weight History
|