|
На завтрак овсянка с яйцом и сыром (пробую впервые, оказалось вкуснее, чем я думала); чай с инжиром и шоколадом со стевией и клюквой.
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 77.05g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Карусель Тёмный Шоколад Клюква со Стевией, Сушеный Инжир, Яйцо, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Сливочное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, Соевый Соус, Имбирь, Чеснок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Морковь, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Тилапия. Snacks/Other: Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные. more...
|
|
 Comments
🍍🥭🍌В бесплатной группе правильного питания мы дружно худеем к лету. Хочешь к нам?
Пиши в вотсап 89026820454 Надежда 😘
07 Feb 22 by member: nadia 546
|
На сколько калл в день питаешся?
14 Feb 22 by member: дурак без молнии
|
ъэъ, пока болею не считаю, а так обычно 1200-1700 ккал.
14 Feb 22 by member: Мелкий Лютик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|