Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 93.96g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Боровский Сыр Сыр Чечил. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники, Экзо Мороженое , Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|