Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2180 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 180.26g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Snaq Fabriq Snaqer, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречневая Крупа. Dinner: Fish House Тунец Рубленный в Масле, Ашан Гречневая Крупа, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Gold Food Финики Сушеные, 4UZE Cookies Peanut. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|