Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 57.53g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сметана , Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Dinner: Кофе с Молоком, Лук, Гречневый Суп. Snacks/Other: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|