Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 112.25g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Fix Price Пухлый Кролик, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Полюс Икра Сельди. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Голден Яблоко , Ананас (Консервированные с Соком), Полюс Икра Сельди, Оливки, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Ветчина, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|