Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2789 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 204.55g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Роса Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Колибри Мороженое Забавное, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|