Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 92.23g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Фабрика Качества Калмыцкий Чай, Простоквашино Сметана 15%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Самса, Окей Чизкейк с Фруктами. Dinner: Фабрика Качества Калмыцкий Чай, Вареное Яйцо, Протеин Бар Батончик Ваниль, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|