Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 52.68g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофельное Пюре, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: ПП Оладьи, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Кофе с Овсяным Молоком, ПП Оладьи, Кофе с Овсяным Молоком, ПП Оладьи. Dinner: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Рис Вареный, Кофе с Овсяным Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Виктория Котлета Классическая Рыбная . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|