05 Feb 22 by member: irfan_aja
|
udah berapa lama kak?
makanya apa aja
05 Feb 22 by member: dini agus tina
|
05 Feb 22 by member: iraernawati2018
|
05 Feb 22 by member: inggsjourney
|
05 Feb 22 by member: mqstarosma
|
Halo semuanya, semangat ya yg baru mulai. Aku udh lebih dari setaun atur pola makan, pola tidur dan pola olahraga. Aku makan mayan banyak kok.. Lebih tinggi dari tdee aku. 🖤
05 Feb 22 by member: ayu nabilah
|
wow kereen.. jd makin semngat aku ngeliat perubahannya,, buat motivasi
05 Feb 22 by member: mtun96872
|
05 Feb 22 by member: salnotslytherin
|
keren bgt kak brpa lama ini
05 Feb 22 by member: naria.kamilaa
|
emng boleh makan dari tdee mbk?
05 Feb 22 by member: dina_ms
|
05 Feb 22 by member: poppinovnov
|
hallo ayu, temen mb retno kan ya
05 Feb 22 by member: zennyfitri
|
mantap KA bisaan aku GGL.truss
06 Feb 22 by member: ginadriana
|
Yuk semuanya mulai mensyukuri apa yg kalian lakukan hari ini, perubahan kecil bermakna bgt btw. Aku makan diatas tdee kmaren2 gegara udh lama stuck. Udh setaun lebih ini, belom capai target. Tapi ga alhamdulillah udh keliatan hasilnya
@zenyfitri : iya aku temennya mbak Retno. Zenyfitri mana nih? Wah ketemu di fs ya 👍
06 Feb 22 by member: ayu nabilah
|
06 Feb 22 by member: Mom Callista
|
kapan bisa turun ya BB ku😭
06 Feb 22 by member: dessypuasa123182
|
Hai semuanya , bahagia bangett gabung di fatsecret ini.
Defcal dari 6 januari ➡️ 6 Februari 😍
Dari BB 76,9 ➡️ BB 71,6 🥰🥰
duhh berbunga bunga aku tuh , jadi makin semangat diet nya. Sengaja ga nimbang selama 1 bulan , tadi pas nimbang rasanya mau nangis saking seneng nya.
Semangat yaa buat semua pejuang sehat dan langsing
06 Feb 22 by member: Denni apriani
|
06 Feb 22 by member: vitata17
|
baru gabung di apk ini. masih belum begitu paham. mohon bimbingan nya ya...
06 Feb 22 by member: evomamahdanu
|
aku nih salut sama orang2 yang konsisten 😭
06 Feb 22 by member: anisahfatin
|