Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 126.49g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Хлеб(Леван), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Селянське Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Raffaello Конфеты, Помидоры, Салат Айсберг, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Пшеница Твердых Сортов, Norven Морской Коктейль. Dinner: Своя Линия Чёрная Смородина, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|