Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 89.18g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Чай с Медом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Горбуша на Пару, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_68's Weight History
|